ทำไม …. ลูกโตไม่ทันเพื่อน ( 1 )

ทำไม …. ลูกโตไม่ทันเพื่อน ( 1 )

คุณพ่อ คุณแม่ ที่มีลูกน้อย เป็นโซ่ทองคล้องใจ

ช่วงเวลาที่มีความสุขก็คือการได้เฝ้าดูการเจริญเติบโต และพัฒนาการของลูกรัก

ในแต่ละช่วงวัยของเขา คุณพ่อคุณแม่

หลายๆท่านคงได้สังเกตุพัฒนาการด้านความสูงของลูกน้อยกันบ้างนะครับ

ซึ่งถ้าลูกน้อยของเราสูงกว่าหรือเท่ากับเพื่อนๆในวัยเดียวกัน ก็คงไม่มีอะไรน่ากังวล




แต่ถ้า ไปเทียบกับเพื่อนๆแล้ว ตัวสูงน้อยกว่าเพื่อนๆก็คงต้อง มาดูกันว่า เกิดจากอะไร

และมีวิธีแก้ไข อย่างไรกันบ้างนะครับ โดยปกติแล้ว ความสูงของลูก ที่ควรจะเป็น

จะสามารถคำนวณ ได้คร่าวๆโดย ใช้ ความสูงของคุณพ่อ ( ซม.) บวกกับ

ความสูงของคุณแม่ (ซม.) แล้วหารด้วย 2 จากนั้นถ้าเป็น เด็กผู้ชาย ก็บวก 6

เด็กผู้หญิงก็ ลบ 6 ถ้า ความสูงต่ำกว่าเกณฑ์ที่คำนวณได้ ก็ให้สงสัยไว้ก่อนว่า

ลูกรักของท่าน อาจเข้าข่ายขาดฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต

สาเหตุที่ทำให้เด็ก ตัวไม่สูง เกิดจากหลายๆปัจจัย และปัจจัยหลักๆ

ที่จะทำให้ลูกน้อยโตไม่ทันเพื่อน มีดังนี้นะครับ

1. เด็กที่คลอดครบตามอายุครรถ์ แต่ น้ำหนักแรกคลอด น้อยกว่า 3,000กรัม

ยาวน้อยกว่า 50 เซนติเมตร มีแนวโน้มที่จะเติบโตช้า

ส่วนเด็กที่คลอดก่อนครบกำหนดอายุครรถ์

มักจะมีการเจริญเติบโตที่ช้าอยู่แล้ว ในส่วนนี้

หากคุณแม่มีการฝากครรถ์ตามเกณฑ์ มีการให้วัคซีน ตามเกณฑ์มาตราฐาน

คุณหมอและคุณพยาบาล ที่ดูแลอยู่ ก็จะให้คำปรึกษาที่ดี

ในด้านพัฒนาการต่างๆ ของลูกน้อย ทั้งส่วนสูงและ น้ำหนัก ตามเกณฑ์

ได้เป็นอย่างดี

2. อาหารที่จำเป็นในการเจริญเติบโตคือ โปรตีน ในขณะที่อาหารจำพวกไขมัน

และน้ำหวาน จะเป็นตัวกดการหลั่งของฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต (

Growth Hormone ) ดังนั้น ควรให้ลูกรักดื่มนม อย่างน้อยวันละ 4-6 แก้ว

ทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารจำพวกไขมัน และเครื่องดื่มหวานๆ

3. การนอนหลับให้สนิท

ในเวลากลางคืนจะทำให้ฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต หรือ Growth

Hormone นั้น หลั่งได้ดี ไม่ควรให้ลูกรัก นอนดึกเกิน 3 ทุ่ม

และควรนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง คุณพ่อ คุณแม่

คงต้องหมั่นสังเกตุ ว่าลูกรักนอนดิ้น หรือ ถีบผ้าห่มออกบ้างหรือเปล่า

เพื่อหาสาเหตุ และปรับสภาพการนอน ให้มีคุณภาพมากขึ้น การส่งเสริมให้

ออกกำลังกาย โดยการวิ่งเล่น ตามประสาเด็กก็จะช่วยให้ลูกรัก มีพัฒนาการที่ดี

และช่วยให้หลับสนิทมากขึ้น

หากลูกรักของคุณ สูงไม่ทันเพื่อน และยัง เข้าข่ายปัจจัย หลัก 3 ข้อ นี้แล้ว

แนะนำให้พาลูกรักมาปรึกษาคุณหมอ เพื่อ ตรวจ หาสาเหตุที่แท้จริง และ

ทำการรักษาเพื่อให้ลูกรักของคุณเติบโต สมวัย เป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงสมบูรณ์

ตามความฝันที่คุณพ่อคุณแม่วาดไว้ โดย สามารถ

พาลูกรักเข้ารับการปรึกษาและตรวจหาสาเหตุได้ที่ กุมารแพทย์ แผนกต่อมไร้ท่อ

ที่โรงพยาบาลรัฐ หรือ เอกชน ชั้นนำ ใกล้บ้านท่าน หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

kids and Tall web pageได้อีกด้วยนะครับ



ภก วิรัตน์ โชติปฏิเวชกุล